类型：其他 欧美剧 欧美 地区：美国 年份：2021
主演：安迪·普迪迪科姆
导演：未知
更新：2024-09-24 00:28:02
简介： 深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddic... 详情
《冥想指南》是一部优秀的其他 欧美剧 欧美 类型影视作品，主要演员有：安迪·普迪迪科姆 《冥想指南》剧情简介：
深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。 安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。 每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。
尼克·戈尔弗斯 布莱恩·泰 玛琳·巴雷特 埃帕莎·默克森 奥利弗·普莱特 多米尼克·瑞恩斯 斯蒂文·韦伯 克里斯汀·哈格 托里·德维托
安吉拉·贝塞特 彼得·克劳斯 Peter Krause 詹妮弗·洛芙·休伊特 Jennifer Love Hewitt 奥利弗·斯塔克 Oliver Stark 艾莎·辛德斯 Aisha Hinds 肯尼斯·崔 Kenneth Choi 瑞安·古兹曼 Ryan Guzman 洛克蒙·邓巴 Rockmond Dunbar 科琳·玛西亚 Corinne Massiah 马坎索尼·雷斯 Marcanthonee Reis 加文·麦克休 Gavin McHugh 翠茜·索姆斯 Tracie Thoms Marsh
尼克·戈尔弗斯 亚雅·达科斯塔 托里·德维托 蕾切尔·迪皮罗 科林·唐纳 布莱恩·泰 埃帕莎·默克森 奥利弗·普莱特 奥托·艾森度 杰夫·赫普内尔 玛琳·巴雷特 彼得·马克·肯德尔 Roland Buck III Deron J. Powell Karen Aldridge
昆塔·布伦森 泰勒·詹姆斯·威廉姆 贾内尔·詹姆斯 丽萨·安·沃尔特 克里斯·佩尔费蒂 威廉·斯坦福德·戴维斯 雪莉·李·拉尔夫 杰里·麦纳尔 Nikea Gamby-Turner 马特·奥伯格 Ben Onyx Dowdy Zion Isaiah 拉利亚·亚历山大 Brandon Lee Browning Lisa Schwartz Seth Moore Kassidy Geraldine
艾米丽·丹斯切尔 大卫·伯伦纳兹 米谢拉·康琳 塔玛拉·泰勒 T·J·塞恩 约翰·弗朗西斯·戴利 帕特里夏·贝尔彻 卡拉·盖洛 马瑟·泽科尔 露西·沃特斯 凯瑟琳·约克 小弗雷迪·普林兹 瑞奇·切劳洛
汤姆·威灵 克莉斯汀·克鲁克 迈克尔·罗森巴姆 埃莉卡·杜兰斯 艾莉森·麦克 约翰·格洛弗 安妮特·奥图 艾伦·阿什莫 莱昂纳德·罗伯茨 帕斯卡尔·休顿 特伦斯·斯坦普
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